La visita als banys i saunes s'ha tornat cada cop més habitual darrerament. Algú pren un bany de vapor per salut i algú passa temps amb amics com aquest. Però, probablement, tothom somia alhora amb tenir la seva pròpia sauna finlandesa a l'apartament. Abans era impossible ni imaginar-ho, però en els nostres temps és una realitat.
Quin és el secret de la popularitat?
La sauna finlandesa és un dels tipus de banys més populars. Molts discuteixen sobre els seus danys i beneficis per a la salut humana. No obstant això, el seu dany és el mateix que el d' altres saunes (estan contraindicats per a pacients cardíacs, hipertensos, pacients amb altres mal alties cròniques i dones embarassades), i els beneficis són importants. Per tant, la sauna finlandesa té un efecte positiu sobre el sistema cardiovascular, la funció pulmonar, neteja el cos de toxines i toxines (té un efecte desintoxicant), millora el to i la funció muscular, alleuja l'estrès ivoltatge. Per obtenir l'efecte beneficiós del procediment, el temps passat a la sauna no ha de superar els 15 minuts.
La sauna finlandesa la fan servir sovint aquells que volen perdre pes. Tanmateix, el pes perdut aviat torna, ja que es perd el líquid acumulat al cos, no el greix. Per tant, la sauna només és bona com a procediment secundari en un programa complet de pèrdua de pes. Per exemple, les visites periòdiques a la sauna amb exfoliants i màscares naturals enduriran la pell flacidesa després de perdre pes, recuperaran l'elasticitat, el to i la sedositat.
Sauna finlandesa "casual". Foto
A causa de tantes qualitats positives, molts habitants de la ciutat somien amb tenir una sauna privada al seu apartament. A més, alleuja perfectament l'estrès i l'insomni, tan important per a un ciutadà modern. Instal·lar-lo fins i tot en un apartament petit (no com als apartaments) és bastant factible: les tecnologies actuals us permeten fer una altra cosa. En decidir fer aquest pas, el pla es realitza realment de tres maneres. Podeu comprar una sauna finlandesa ja feta (producció industrial), podeu muntar-la i instal·lar-la vos altres mateixos (sempre que vos altres o els vostres amics tingueu els coneixements pertinents), demanar una sala de vapor a una empresa especialitzada en la fabricació i instal·lació de saunes individuals.. En aquest cas, el bany de vapor es muntarà i es muntarà exclusivament per als paràmetres existents de l'apartament i de l'habitació on hi haurà la sauna.
sauna finlandesa en un apartament
Els dissenyadors de l'empresa prendran mesures, calculenla quantitat i el cost dels materials, li facilitarà un pressupost i després procedirà a la fabricació de la sala de vapor. La instal·lació també s'inclourà a la llista general d'obres. Les saunes muntades clau en mà (subjectes a la consciència del fabricant) s'ajusten perfectament a l'habitació i el seu treball s'ajusta a les "característiques" de les comunicacions d'un apartament en particular. Les sales de vapor de fàbrica poden no ajustar-se perfectament a la paret o no estar adaptades per a aquestes comunicacions. En aquest cas, caldrà un treball d'instal·lació addicional. Les saunes finlandeses solen col·locar-se als banys (hi ha desguàs, aigua, etc.). Tanmateix, hi ha casos en què s'instal·len en àmplies lògies aïllades. Per a aquesta opció, s'hauran de fer comunicacions especials per tot l'apartament, cosa que no sempre és possible. Una sauna finlandesa domèstica funciona amb electricitat i el seu consum pot ser important. El cost mitjà d'instal·lar una sauna a un apartament comença a partir de 100 mil rubles sense treballs d'instal·lació.
